fbpx
Size of letters 1x
Site color
Image
Additionally
Line height
Letter spacing
Font
Embedded items (videos, maps, etc.)
 

10 кроків створення якісного життя

02/ 12/ 2021
  Автор: Оксана Долгова, сертифікований бізнес-тренер компанії BogushTime Є люди, які, якщо хочуть привести своє тіло до ладу, то: Починають робити руханку Йдуть в тренувальну залу Бігають Правильно харчуються Читають відповідну літературу І т.д. Вони шукають техніки/систему, яка допоможе їм себе впорядкувати, щоб надалі діяти з певною регулярністю та періодичністю. Однак, ті, хто самі намагаються втілити прочитані чи побачені техніки, як правило, швидко зупиняються в цьому своєму прагненні. Чому так відбувається? Основна причина – це лінь та низька самодисципліна. І в цьому немає нічого страшного. Просто потрібно прийняти, що це існує і саме з цієї причини на роботі є керівники, які допомагають своїй команді рухатись вперед якісно та вчасно – дисциплінують її. Є тренери у спортивних залах, щоб давати певні завдання та корегувати свого клієнта, щоб той все виконував і робив це правильно. Лінь та самомотивація зникають тоді, коли немає певної мети. Якщо підвести підсумок тут, то людина прагне отримати чіткі інструменти, які допоможуть їй увійти якісно в систему і одразу наступне – потрібно, щоб ця робота була компетентною (працюючі техніки, тренер з успішними історіями і таке інше). А для цього повинні бути чіткі цілі. Коли відсутня структура, людина швидко забуває дрібні елементи, а кожна дрібничка в нашому житті має величезне значення. Дехто, абсолютно впевнено заявляє, що планувати стратегічно – на 10-20 років вперед – це неможливо. Це тільки тому, що він не отримував відповідні техніки та не втілював їх на практиці. Є люди, які переконані, що мріяння – це дитяча забавка, однак в той же час вони дивуються, чому в інших життя складається так легко, ніби Джин живе в сусідньому будинку. Дехто заявляє, що має вже гіркий досвід і тому, не хоче вступати в «одну річку двічі». У кожного свій шлях. Однак, якщо ти вирішив все ж не погодитись з таким життям, яке маєш сьогодні, якщо хочеш інших результатів, то є рішення для цієї проблеми: Подивись на своє минуле і визнач, що саме тебе не влаштовує – вже давно хочеш зробити і не робиш. Зроби це. Зроби аналіз помилок минулого. Зміни це. Подивись на свої мрії – онови їх. Їх повинно бути багато. Як багато? Мінімум 41 бажання. Створи свій графік життя до 2042 року. Створи свої довгострокові цілі на 10 років згідно 6 ключових областей (здоров’я, розвиток, сім’я, робота, духовність, суспільство). Виходячи з довгострокових цілей, створи середньострокові цілі – на рік. Виходячи із середньострокових цілей, створи короткострокові цілі – на місяць. Подивись, що ти можеш зробити вже сьогодні для втілення своїх мрій (3 пункт). Мрій щодня по 10 хвилин хоча б вранці. Роби щодня аналіз своїх дій для сприяння здійснення запланованого та хвали себе за це. Якщо ти не впевнений, що зможеш це зробити і тобі потрібні чіткі техніки та тренер з досвідом, тоді чекаю тебе Тренінг-практикум «Управління часом та делегування», де ти не тільки отримаєш чіткі інструменти, а й втілиш їх у СВОЄ ЖИТТЯ безпосередньо на заході. Ти вийдеш з тренінгу з чітким розумінням і знанням, що тобі треба зробити завтра для того, щоб отримати те, що ти запланував в 2042 році. І це буде вже створено твоєю рукою! Не чекай нового року, понеділка, післязавтра – дій вже сьогодні. І ти отримаєш набагато більше, ніж міг би очікувати.

Sorry, this entry is only available in Ukrainian.

This material is provided by a member company or partner organization of the European Business Association as part of an informational collaboration. The Association is not responsible for the accuracy, completeness, or reliability of the information presented. The views, opinions, and recommendations expressed in this material are solely those of the authors and do not reflect the official position of the European Business Association.

If you have found a spelling error, please, notify us by selecting that text and pressing Ctrl+Enter.

Start
in the Telegram bot
Read articles. Share in social networks
Nationwide Minute of Silence
01:00
09:00
Nationwide Minute of Silence
Let us honor the memory of all those who lost their lives in russia’s war against Ukraine
00:43

Spelling error report

The following text will be sent to our editors: