fbpx
Size of letters 1x
Site color
Image
Additionally
Line height
Letter spacing
Font
Embedded items (videos, maps, etc.)
 

Як нарешті полюбити понеділки

05/ 07/ 2021
  Останнім часом нерідко задаюсь питанням: а чому люди не люблять понеділки? Особисто я складаю ту частину людства, для якої і понеділок, і п’ятниця абсолютно однаково чудові дні тижня. Прийшла до висновку, що люди негативно ставляться до понеділків, бо: займаються справою, яка не приносить їм задоволення, а лише гроші (а нерідко і гроші не приносить такі, як хочеться); займаються справою і не відчувають, яку користь вони приносять іншим; не отримують підтвердження від керівництва і не відчувають свій внесок в загальний результат; неправильно організовують свою діяльність; неправильно відпочивають і відновлюються - унаслідок чого «вигорають». З першими трьома причинами можна розібратися попрацювавши зі своїми цілями . Наведу приклад. Один мій гарний знайомий багато років працював у масштабній компанії і працював у режимі: «о, супер, вже п’ятниця, і о горе - завтра понеділок». Робота з 9 до 18 і не дай Боже попросити його затриматися, чи вийти на роботу у вихідний день. Однозначно отримаєш відмову і переконливу аргументацію: «це особистий час, і це святе: сім’я, діти, відпочинок і тд». І я йому щиро співчувала, бо сім’я і особисте життя звичайно ж важливі, ніхто не буде з цим сперечатися. Однак, я знаю, як можна кайфувати від своєї справи, і ніяк не могла погодитись з тим, що радіти п’ятниці і жалкувати щодо понеділків - це норма. Тому, якщо я не хочу прокидатися зранку, це для мене сигнал - щось іде не так, і з цим треба щось робити! Тому порада: Перш за все, звичайно ж - переглянь свої цілі і дай відповідь на запитання: як те, чим ти займаєшся, веде тебе до твоїх цілей? Згодом мій знайомий звільнився і влаштувався працювати у менш масштабну за розмірами компанію, однак йому пощастило з керівником, який розгледів, на що мотивований мій знайомий, і запропонував умови, які б сприяли реалізації його цілей. І що ви думаєте? Нерідко мій товариш виходить на роботу у суботу з власної ініціативи, бо знає, як це вплине на його особистий результат. Дізнавшись про це, я посміхнулася з думкою «ну нарешті!». Остання ж причина нелюбові до понеділків пов’язана з тим, що людина неправильно організовує свою діяльність, унаслідок чого не переключається і не відпочиває повноцінно фізично /психологічно / емоційно. Тому декілька порад, які допоможуть: 1) Щоп’ятниці - підводь підсумки і складай орієнтири по завданням на понеділок - тоді: у тебе буде пуста голова на вихідні і ти зможеш повноцінно відпочити, в понеділок не треба буде зранку «розкачуватись» - бо буде чітко зрозуміло, чим треба займатись. 2) Відпочивай правильно - у цій справі важлива не кількість, а якість та регулярність відпочинку, завдяки якому є змога кардинально змінити навантаження на такі три складові, як тіло, інтелект та емоції. Гарних понеділків вам, друзі. Та хай кожен день, буде, як п’ятниця! ;) Ну а в компанії BogushTime є неперевершений тренінг «Управління часом та делегування», який більш детально розкриває цю тему, допомагаючи учасникам не тільки попрацювати зі своїми цілями, навчитися повноцінно відновлюватись та відпочивати, але й заряджає мотивацією, жагою до життя і підкорення нових горизонтів. Джерело: https://bogushtime.com/blog/yak-nareshti-polyubiti-ponedilki

Sorry, this entry is only available in Ukrainian.

This material is provided by a member company or partner organization of the European Business Association as part of an informational collaboration. The Association is not responsible for the accuracy, completeness, or reliability of the information presented. The views, opinions, and recommendations expressed in this material are solely those of the authors and do not reflect the official position of the European Business Association.

If you have found a spelling error, please, notify us by selecting that text and pressing Ctrl+Enter.

Start
in the Telegram bot
Read articles. Share in social networks
Nationwide Minute of Silence
01:00
09:00
Nationwide Minute of Silence
Let us honor the memory of all those who lost their lives in russia’s war against Ukraine
00:43

Spelling error report

The following text will be sent to our editors: