fbpx
Size of letters 1x
Site color
Image
Additionally
Line height
Letter spacing
Font
Embedded items (videos, maps, etc.)
 

EBA Dnipro Session: Life-Work Balance. Mindfulness approach

  • Date: 30/01/2020 (THU)
  • Time: 16:00 - 18:30
  • Fee:free for EBA members
Place:

Parle conference Center, floor 3

Google Apple Outlook Telegram Bot
  EBA Dnipro Session: Life-Work Balance. Mindfulness approach. Date: 30 January2020. Time: 16:00 18:30. Fee: free for EBA members. Place: Parle conference Center, floor 3. Ви теж вже втомились від «успішного успіху»? Це транслюється звідусіль, але тільки не з реального життя. Здається, що не можна дозволити собі навіть хвилини слабкості, смутку або поганого настрою. Відпочинок? Навіщо? Адже без нас все завалиться, покриється пилом століть і навряд чи коли-небудь відродиться. У плануванні дуже важлива така річ, як фокус уваги. Якщо не зосереджуватись на головному, то мільйон дрібниць забирає енергію, вводить в хронічний стрес і точно не робить вас більш продуктивними. Перший крок – приділити увагу собі і попрацювати з увагою. У цьому допомагають Mindspot і техніки mindfulness – вони науково обґрунтовані, їх ефективність доведена видатними бізнесменами. Як практикум допоможе вашій роботі та / або бізнесу? Коли ви не обтяжені думками і переживаннями, не повязані страхами і стереотипами, тоді: ви вільно виражаєте себе вам легко комунікувати з людьми до вас приходять нові ідеї та інсайти у вас є енергія їх реалізувати нові завдання не лякають, а надихають грандіозні плани – вже самі по собі ресурс Що буде на практикумі від Mindspot? Теорія: Що таке майндфулнес і що про це говорить наука? Дослідження про мозок і як це співвідноситься з реальним життям? Практика: Сканування тіла. Про що говорить тіло Стрес зони в тілі: впізнавання-вираз-турбота про себе Саморегуляція. Дихання як робота з емоційними перевантаженням Інструктор Віталій Миронов, центр Mindspot. Сертифікований інструктор практик усвідомленості. Пройшов курс Mindspot Mindfulness Instructors Training (MMIT) «Інструктор практик усвідомленості». Досвід особистої формальної практики – 16 років, неформальної – 26 років. Професійний спортсмен, майстер спорту в марафонському бігу. 17 років досвіду роботи на керівних позиціях в сфері фітнесу. Займається китайською оздоровчою гімнастикою цигун більше 20 років.You can send a question to:. Contact person:. Kateryna Prysyazhnyuk. E-mail [email protected]. Contact Phone. +38 (056) 731 93 14.

Sorry, this entry is only available in Ukrainian.

You can send a question to:

Contact person:

Kateryna Prysyazhnyuk

Contact
+38 (056) 731 93 14

Partners

Register
First Name (ua)
Last Name (ua)
Job Title (ua)
First Name (en)
Last Name (en)
Job Title (en)
Contact Phone
Would you like to receive an e-mail newsletter about mindfulness practices for business from the Mindspot Center?
Register
Close - 1
Register
Register
Close

Spelling error report

The following text will be sent to our editors: