Жіночий клуб Асоціації в Одесі

06/ 03/ 2018

Жити в гармонії означає бути живим. Вважається, що людина гармонійна, якщо вона у злагоді з тілом, розумом, серцем і душею. Саме тоді вона відчуває себе впевнено і комфортно. Тому напередодні 8 березня офіс Асоціації в Одесі разом з Ольгою Бронецькою, організували захід-подарунок для чарівних панянок. Тут учасниці мали можливість відключитись від усіх проблем, присвятити час собі та поринути у світ гармонії. Трийога – це унікальна система вправ йоги, яку заснувала і практикує американка Калі Рей. Назва методики означає триєдність Буття, Свідомості і Блаженства, або по-іншому: тіла, розуму і духу. Послідовність вибудувана хвилями, що поєднує напругу і розслаблення, безперервність змушує учня усвідомлювати кожен рух, не даючи часу на повернення до уявної метушні. Гості змогли не тільки ознайомитись з теорією практики, а й спробувати медитацію в русі особисто. Після завершення заняття на учасниць чекали корисні смаколики та чаювання в затишній атмосфері Йога Дому. В подальшому, регулярна практика Трийоги робить тіло людини міцнішим і молодшим, розширює свідомість, розвиває концентрацію, пробуджує здатність керувати внутрішньою енергією.

01/

Трийога – це унікальна система вправ йоги, яку заснувала і практикує американка Калі Рей. Назва методики означає триєдність Буття, Свідомості і Блаженства, або по-іншому: тіла, розуму і духу. Послідовність вибудувана “хвилями”, що поєднує напругу і розслаблення, безперервність змушує учня усвідомлювати кожен рух, не даючи часу на повернення до уявної метушні.

Гості змогли не тільки ознайомитись з теорією практики, а й спробувати “медитацію в русі” особисто. Після завершення заняття на учасниць чекали корисні смаколики та чаювання в затишній атмосфері “Йога Дому”. В подальшому, регулярна практика Трийоги робить тіло людини міцнішим і молодшим, розширює свідомість, розвиває концентрацію, пробуджує здатність керувати внутрішньою енергією.