Тренінг: Комунікація і стрес

• Дата: 24/04/2026 (ПТ)
• Мова: українська
• Час: 10:00 - 19:00
• Внесок для компаній Асоціації:10350 грн
• Рання реєстрація для компаній Асоціації:9000 грн до 24 березня
• Місце проведення: Forum Business City, Київ, вул. Пимоненка 13

Google Apple Outlook Telegram Bot

Прослухати онлайн Зупинити   Тренінг: Комунікація і стрес. Дата: 24 квітня2026. Час: 10:00 19:00. Мова: українська. Місце проведення: Forum Business City, Київ, вул. Пимоненка 13. У професійному середовищі саме якість комунікації визначає швидкість рішень, ефективність взаємодії та рівень напруги в команді. Коли до щоденних робочих процесів додається стрес, навіть звичні розмови чи листування можуть перетворюватися на джерело конфліктів і непорозумінь. Саме тому ми зосереджуємось на тому, як поєднати чіткість, професійність і врівноваженість у спілкуванні — навіть у складних або емоційно насичених ситуаціях. Команда Центру Професійного Розвитку спільно з Анастасією Бабічєвою запрошуємо вас на Тренінг: Комунікація і стрес. Цільова аудиторія: Фахівці, які працюють у динамічному середовищі й регулярно взаємодіють із клієнтами, партнерами або внутрішніми командами. Керівники команд та проєктів, яким важливо підтримувати конструктив у комунікаціях і зменшувати напругу в робочих процесах. HR-фахівці, консультанти, менеджери з розвитку персоналу та всі, хто відповідає за якість внутрішньої взаємодії. Спеціалісти, чия робота включає інтенсивне письмове листування та координацію. Професіонали, які хочуть підвищити власну стресостійкість у комунікації та опанувати емоції в складних робочих ситуаціях. ПРОГРАМА Блок 1. База професійної комунікації. Що треба знати про комунікацію, щоб взаємодіяти з колегами і клієнтами ефективно?  10:00 -11:20. Розберемо головні правила професійної комунікації.  Блок 2. Стрес. Як він проявляється в комунікації? І що з ним робити.  11:30 - 13:00. Розберемо головні стрес-фактори в комунікації. Розробимо план, як їм протистояти.  13:00 - 14:00 Обідня перерва Блок 3. Стрес-фактори в письмовій комунікації.  14:0 - 15:30. Розберемо те, що викликає стрес в листуванні, і сформуємо свої правила професійного листування.  Блок 4. Емоції в комунікації.  15:30 - 17:00 Розберемо, яку вони відіграють роль? Як їх опановувати і транслювати в професійній комунікації. Бонус: авторська гра Бабічєвої Анастасії — «Повага». В ігровій формі розберемо головні правила комунікації з повагою до кожного і кожної. Як говорити на чутливі і звичні теми, і не ображати іншу людину?  Поперекладаємо звичні кліше на мову поваги. Порефлексуємо, де допускали помилки і що можна покращити.  17:00 - 19:00 — граємо в авторську гру Бабічєвої Анастасії «Повага», рефлексуємо, спілкуємосьТренери. Анастасія Бабічєва. Комунікаційниця з досвідом 15+ років, лекторка і тренерка з комунікації, авторка каналу «Культура комунікації». Допомагає командам покращити комунікацію. Ділиться, як ефективно взаємодіяти в листах, чатах, месенджерах. Фанатка мемів та комунікації з повагою.. Ви можете поставити питання:. Контактна особа:. Анна Малікова. E-mail [email protected]. Контактний телефон. 067 218 27 41.

У професійному середовищі саме якість комунікації визначає швидкість рішень, ефективність взаємодії та рівень напруги в команді. Коли до щоденних робочих процесів додається стрес, навіть звичні розмови чи листування можуть перетворюватися на джерело конфліктів і непорозумінь. Саме тому ми зосереджуємось на тому, як поєднати чіткість, професійність і врівноваженість у спілкуванні — навіть у складних або емоційно насичених ситуаціях.

Команда Центру Професійного Розвитку спільно з Анастасією Бабічєвою запрошуємо вас на Тренінг: Комунікація і стрес.

Цільова аудиторія:

• Фахівці, які працюють у динамічному середовищі й регулярно взаємодіють із клієнтами, партнерами або внутрішніми командами.

• Керівники команд та проєктів, яким важливо підтримувати конструктив у комунікаціях і зменшувати напругу в робочих процесах.

• HR-фахівці, консультанти, менеджери з розвитку персоналу та всі, хто відповідає за якість внутрішньої взаємодії.

• Спеціалісти, чия робота включає інтенсивне письмове листування та координацію.

• Професіонали, які хочуть підвищити власну стресостійкість у комунікації та опанувати емоції в складних робочих ситуаціях.

ПРОГРАМА

• Блок 1. База професійної комунікації. Що треба знати про комунікацію, щоб взаємодіяти з колегами і клієнтами ефективно? 

10:00 -11:20. Розберемо головні правила професійної комунікації. 

• Блок 2. Стрес. Як він проявляється в комунікації? І що з ним робити. 

11:30 – 13:00. Розберемо головні стрес-фактори в комунікації. Розробимо план, як їм протистояти. 

13:00 – 14:00 Обідня перерва

• Блок 3. Стрес-фактори в письмовій комунікації. 

14:0 – 15:30. Розберемо те, що викликає стрес в листуванні, і сформуємо свої правила професійного листування. 

• Блок 4. Емоції в комунікації. 

15:30 – 17:00 Розберемо, яку вони відіграють роль? Як їх опановувати і транслювати в професійній комунікації.

• Бонус: авторська гра Бабічєвої Анастасії — «Повага».

В ігровій формі розберемо головні правила комунікації з повагою до кожного і кожної.

Як говорити на чутливі і звичні теми, і не ображати іншу людину? 

Поперекладаємо звичні кліше на мову поваги. Порефлексуємо, де допускали помилки і що можна покращити. 

17:00 – 19:00 — граємо в авторську гру Бабічєвої Анастасії «Повага», рефлексуємо, спілкуємось

Тренери

1 / 1

Анастасія Бабічєва

Комунікаційниця з досвідом 15+ років, лекторка і тренерка з комунікації, авторка каналу «Культура комунікації». Допомагає командам покращити комунікацію. Ділиться, як ефективно взаємодіяти в листах, чатах, месенджерах. Фанатка мемів та комунікації з повагою.

Анастасія Бабічєва

Ви можете поставити питання: