Правильне харчування. Режим: Офіс

  • Дата: 10/09/2019
  • Мова: Російська
  • Час: 10:00 - 12:00
  • Внесок:Безкоштовно для компаній-членів Асоціації
Місце проведення:

Офіс ЕВА у м. Київ, вул. Андріївський узвіз, 1-А, конференц-зал STEFES

Додати до Google календаря Відкрити Телеграм-бот подій

Реєстрація можлива лише для двох представників від компанії!

Закономірні пріоритети ефективного менеджера – це задоволені клієнти, колектив, компанія. Традиційно такі цілі вимагають чималої концентрації та зусиль, докладаючи яких ми схильні забувати про потребу задовольнити ще дещо – власний організм. Термінові звіти, регулярні зустрічі, непередбачувані затяжні дзвінки відволікають увагу від голоду, але не організм від потреби правильно поїсти.  

«Правильно» не обов’язково складно і довго. Навіть у non-stop офісному режимі завжди є можливість порадувати себе смачним та корисним. Важливо коректно та відповідально перелаштуватись на це, і результат не забариться. 

Команда EBA Happy Nation разом із експертом з правильного харчування Софією Рожко запрошують вас взяти участь у лекції, під час якої ви дізнаєтесь, як здолати звичку хаотичного харчуваннявживання яких продуктів – ваш особистий KPIа також як правильно задовольняти їжею головного внутрішнього клієнта – власний організм. 

ПІД ЧАС ПРОСЛУХОВУВАННЯ ЛЕКЦІЇ ВИ 

Отримаєте знання про те як правильно обирати продукти, від чого залежить наша стрункість та здоров’я, а також дізнаєтесь приклади страв на різні прийоми їжі. 

СПІКЕР 

Софія Рожко 

Дипломований нутриціолог ірландського Institute of Health SciencesDublin, та засновниця школи правильного харчування theBODY school. Постійно самовдосконалюється, закінчила кулінарну школу в Сінгапурі. Понад 5 років досвіду роботи в області нутриціології, понад 700 щасливих клієнтів, які змінили своє тіло і ставлення до харчування. 

Одну зі статей Софії можна знайти за посиланням: Офісне меню: 10 правил харчування для тих, хто вічно на роботі, але хоче залишатися у формі.

ПАРТНЕР: theBODY school

ЦІЛЬОВА АУДИТОРІЯ 

  • Офісні співробітники, які багато часу проводять за робочим столом; 
  • Люди з активним графіком, які не готові самі готувати їжу та носити її з собою; 
  • Люди, які при малорухливому способі життя хочуть все ж добре виглядати або знизити вагу, покращити здоров’я; 
  • Люди, які харчуються тільки в ресторанах та на зустрічах, у зв’язку з чим їм важко вибудувати систему харчування. 

ПРО ЩО ПОГОВОРИМО ПІД ЧАС ЛЕКЦІЇ

  • Що таке правильне харчування; 
  • Як дотримуватися його, працюючи в офісі; 
  • Чому не потрібно прибирати всю шкідливу їжу з раціону; 
  • Як скласти оптимальний обід на бізнес-ланчі; 
  • Як полегшити процес переходу на правильне харчування. 

Ми хочемо, щоб ви знали більше про себе та були щасливішими. Підписуйтесь на розсилки EBA Happy Nation та ставайте частиною нашої healthy community. 

Реєстрація обов’язкова. Для того, щоб стати учасником, будь ласка, натисніть на кнопку «Реєстрація». Лише члени Асоціації можуть зареєструватись на захід. Кількість слухачів обмежена. Якщо у Вас виникнуть додаткові запитання, будь ласка, напишіть на happy@eba.com.ua або зателефонуйте (044) 496-06-01.

Спікери

1 / 1
Софія Рожко
Дипломований нутриціолог ірландського Institute of Health Sciences, Dublin, та засновниця школи правильного харчування theBODY school. Постійно самовдосконалюється, закінчила кулінарну школу в Сінгапурі. Понад 5 років досвіду роботи в області нутриціології, понад 700 щасливих клієнтів, які змінили своє тіло і ставлення до харчування.
Софія Рожко

Ви можете поставити питання:

Контактна особа:

Нікіта Варшавець

Зв'язатись

Партнери

Зареєструватися

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: