fbpx

EBA Dnipro PR & Marketing HUB: Як розвиватися, досягати мети і рухатися життям на 100%

10/ 12/ 2019
01/

 

Коучинг – це про мотиваціюрозвиток, потенціал, поради, навики, знання. Важливі його елементи: 

  • Раппортпідлаштування (підлаштовуємось під темп мови співрозмовника, темперамент) 
  • Екологічність 
  • Віра в співрозмовника 
  • Відкриті питання  

Спікер PR & Marketing HUB: Анна Верлос, сертифікований тренер, професійний коуч, керівник соціальних, освітніх та бізнес-проектів. Основні тези вечора: 

Постулати коуча: 

  • З усіма все ОК 
  • У людини є всі ресурси 
  • За кожним поведінкою – позитивний намір
  • Люди постійно змінюються
  • Людина робить найкращий вибір з доступних для нього можливостей 

Щоб краще розібратись зі своїм життям та куди спрямувати фокус, виконали завдання: намалювати коло, розділити на 4 частини, написати: «Я», «Тіло», «Люди», «Діяльність». Оцінити кожну сферу від 1 до 10. Саме таким простим методом можна побачити, де зараз прогалини та подумати, як це виправити. 

Три техніки коучингу для комунікацій: 

  1. ЗАТЕ – використовуємо в таких випадках: «Я не зміг відвідати захід, бо захворів L» →→→ «Я не зміг відвідати захід, бо захворів, ЗАТЕ я добре відпочив і відновився J» 
  2. НЕ – мінімізувати використання заперечення «не» – Всесвіт не сприймає цієї частини, говорячи «Не хворійте!», Всесвіт не чує «не» і приймає зовсім навпаки. 
  3. СТИРАННЯ – При негативних думках: подумки «стираємо» їх. 

Також спікер, як обіцяла, поділилась технікою виходу зі ступору. Коли стоїть багато задач і ніяк не можемо приступити до їх вирішення, обираємо пріорітет. Вирішуємо одну, і далі кожну іншу справу по черзі. Загалом, одночасно може стояти від 5 до 9 цілей. В середньому у жінок 3 – 5, у чоловіків  5 (7) – 9.  

Дякуємо спікеру за натхнення та корисні інсайти. Також подяка партнерові заходу – Компютерна академія «ШАГ» та Олексій Кожем’яко. 

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Додати коментар

Такий e-mail вже зареєстровано. Скористуйтеся формою входу або введіть інший.

Ви вказали некоректні логін або пароль

Вибачте, для коментування необхідно увійти.
Стартуй в Telegram боті
Читайте корисні статті та новини. Поширюйте їх соціальни мережами.
0 Шейрів

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: