«Дорослі звички»: як підтримати працівників, зберегти ефективність і попередити вигорання

21/ 10/ 2026

Прослухати онлайн Зупинити   Ефективність компанії залежить не лише від стратегії, процесів і професійних компетенцій, а й від стану людей, які щодня втілюють її в життя. Емоційне виснаження, невпевненість, неефективні поведінкові моделі та складнощі у взаємодії можуть впливати на мотивацію працівників, командну роботу й результати бізнесу.  Тренінгова компанія «Камертон» запрошує на виїзну програму «Дорослі звички» — триденний психологічний інтенсив для тих, хто прагне краще розуміти себе, ефективніше взаємодіяти з іншими та знаходити баланс між особистим добробутом і професійними завданнями.  Програма відбудеться 13–15 листопада в затишному готелі біля Дністра на Тернопільщині. Це можливість на три дні змінити звичне середовище, відволіктися від щоденних справ і зосередитися на власних поведінкових моделях, емоціях та стосунках.  У фокусі програми  Усвідомлення власних моделей поведінки. Як формуються звички, які автоматичні реакції впливають на наші рішення та що допомагає змінювати неефективні сценарії.  Емоційна стійкість і профілактика вигорання. Як розпізнавати ознаки виснаження, працювати з негативними емоціями та знаходити способи відновлення в умовах постійного навантаження.  Впевненість і свобода вибору. Як давати раду сумнівам, краще розуміти власні потреби та приймати рішення без надмірної залежності від зовнішніх обставин.  Ефективність без постійного перенапруження. Як поєднувати результативність із задоволенням від життя, розуміти власні пріоритети та формувати звички, які підтримують довгострокову працездатність.  Стосунки та командна взаємодія. Які звички допомагають будувати здорові стосунки, що стоїть за токсичними взаємодіями та як змінювати звичні способи реагування на конфлікти.  Практичний формат навчання  Програма побудована на принципах класичної психології та поєднує тренінгові блоки, рефлексивні ігри, командні завдання й практичні вправи. Заняття відбуватимуться у конференц-залі та просто неба.  Учасники матимуть можливість не лише обговорювати психологічні закономірності, а й досліджувати власні реакції, спостерігати за поведінкою в групі та шукати практичні способи змінювати звичні моделі взаємодії.  Тренінг проведе Павло Коробчанський — практичний психолог і бізнес-тренер із 18-річним досвідом роботи. Серед клієнтів тренера — TAS, Kyivstar, Vodafone, ПУМБ, OTP Bank, Bukovel, Nestlé, «Агросем», Alterra та інші компанії.  Три дні, щоб змінити звичний ритм  «Дорослі звички» — це не лише навчання. Формат виїзної програми дає змогу поєднати психологічну роботу з відпочинком на природі.  На учасників чекають прогулянки лісом до Дністра, командні ігри, рефлексивні практики, вечірня програма, спілкування біля багаття, а також можливість відвідати басейн і сауну за бажанням.  Для проведення програми передбачено комфортні умови перебування, зокрема потужний генератор. Організатори також заявляють про відсутність повітряних тривог на локації.  Кому буде корисна програма?  «Дорослі звички» — це можливість для компаній інвестувати в психологічну грамотність працівників, розвиток навичок взаємодії та усвідомлене ставлення до власної поведінки.  Програма також відкрита для індивідуальних учасників і сімей, які хочуть поєднати відпочинок із практичною психологією. Спеціальна пропозиція для учасників EBA: додаткова знижка 10% під час реєстрації.  Дати: 13–15 листопада 2026 року.  Місце: готель «Мішин-Сіті», Тернопільська область, біля Дністра.  Детальна інформація та реєстрація: https://kamerton.club/dnister  Телефон: +38 093 864 35 72  «Дорослі звички» — це три дні, щоб краще зрозуміти себе, переглянути звичні моделі поведінки та знайти нові способи взаємодії із собою й людьми навколо.

Ефективність компанії залежить не лише від стратегії, процесів і професійних компетенцій, а й від стану людей, які щодня втілюють її в життя. Емоційне виснаження, невпевненість, неефективні поведінкові моделі та складнощі у взаємодії можуть впливати на мотивацію працівників, командну роботу й результати бізнесу. 

Тренінгова компанія «Камертон» запрошує на виїзну програму «Дорослі звички» — триденний психологічний інтенсив для тих, хто прагне краще розуміти себе, ефективніше взаємодіяти з іншими та знаходити баланс між особистим добробутом і професійними завданнями. 

Програма відбудеться 13–15 листопада в затишному готелі біля Дністра на Тернопільщині. Це можливість на три дні змінити звичне середовище, відволіктися від щоденних справ і зосередитися на власних поведінкових моделях, емоціях та стосунках. 

У фокусі програми 

Усвідомлення власних моделей поведінки. Як формуються звички, які автоматичні реакції впливають на наші рішення та що допомагає змінювати неефективні сценарії. 

Емоційна стійкість і профілактика вигорання. Як розпізнавати ознаки виснаження, працювати з негативними емоціями та знаходити способи відновлення в умовах постійного навантаження. 

Впевненість і свобода вибору. Як давати раду сумнівам, краще розуміти власні потреби та приймати рішення без надмірної залежності від зовнішніх обставин. 

Ефективність без постійного перенапруження. Як поєднувати результативність із задоволенням від життя, розуміти власні пріоритети та формувати звички, які підтримують довгострокову працездатність. 

Стосунки та командна взаємодія. Які звички допомагають будувати здорові стосунки, що стоїть за токсичними взаємодіями та як змінювати звичні способи реагування на конфлікти. 

Практичний формат навчання 

Програма побудована на принципах класичної психології та поєднує тренінгові блоки, рефлексивні ігри, командні завдання й практичні вправи. Заняття відбуватимуться у конференц-залі та просто неба. 

Учасники матимуть можливість не лише обговорювати психологічні закономірності, а й досліджувати власні реакції, спостерігати за поведінкою в групі та шукати практичні способи змінювати звичні моделі взаємодії. 

Тренінг проведе Павло Коробчанський — практичний психолог і бізнес-тренер із 18-річним досвідом роботи. Серед клієнтів тренера — TAS, Kyivstar, Vodafone, ПУМБ, OTP Bank, Bukovel, Nestlé, «Агросем», Alterra та інші компанії. 

Три дні, щоб змінити звичний ритм 

«Дорослі звички» — це не лише навчання. Формат виїзної програми дає змогу поєднати психологічну роботу з відпочинком на природі. 

На учасників чекають прогулянки лісом до Дністра, командні ігри, рефлексивні практики, вечірня програма, спілкування біля багаття, а також можливість відвідати басейн і сауну за бажанням. 

Для проведення програми передбачено комфортні умови перебування, зокрема потужний генератор. Організатори також заявляють про відсутність повітряних тривог на локації. 

Кому буде корисна програма? 

«Дорослі звички» — це можливість для компаній інвестувати в психологічну грамотність працівників, розвиток навичок взаємодії та усвідомлене ставлення до власної поведінки. 

Програма також відкрита для індивідуальних учасників і сімей, які хочуть поєднати відпочинок із практичною психологією.

Спеціальна пропозиція для учасників EBA: додаткова знижка 10% під час реєстрації. 

Дати: 13–15 листопада 2026 року. 

Місце: готель «Мішин-Сіті», Тернопільська область, біля Дністра. 

Детальна інформація та реєстрація: https://kamerton.club/dnister 

Телефон: +38 093 864 35 72 

«Дорослі звички» — це три дні, щоб краще зрозуміти себе, переглянути звичні моделі поведінки та знайти нові способи взаємодії із собою й людьми навколо.