Online-тренінг: Мистецтво тайм-менеджменту для сучасного життя: прокачай себе в епоху швидкості

• Тривалість:18 - 27 лютого
• Мова: українська
• Час: 18:00 - 20:00
• Формат:4 модулі по 2 години (8 годин)
• Внесок для компаній Асоціації:6000 грн
• Рання реєстрація для компаній Асоціації:5000 грн до 18 січня
• Місце проведення: Відбудеться онлайн
Скасувати реєстрацію Зареєструватися Зареєструвати колегу

Беручи участь у даному тренінгу – ви обираєте ключ до більш ефективного використання часу, зменшення стресу та досягнення амбітних цілей. 

Команда Центру Професійного Розвитку Європейської Бізнес Асоціації спільно з Вікторією Соколовою запрошують вас взяти участь в Online-тренінгу: Мистецтво тайм-менеджменту для сучасного життя: прокачай себе в епоху швидкості.

Цільова аудиторія:  керівники, лідерів команд та спеціалісти, які прагнуть досягти більшої продуктивності у роботі та знайти баланс між професійним і особистим життям.  

Формат: 80% практики, 20% теорії. 

Мета програми: 

Розвинути навички у тайм-менеджменті для підвищення особистої та командної продуктивності, покращення здатності делегувати завдання, визначати пріоритети та керувати ресурсами в умовах обмеженого часу. 

Завдання програми: 

• Опанувати сучасні підходи до управління часом і пріоритетами. 
• Розвинути навички планування, делегування та концентрації. 
• Виробити практичні стратегії для досягнення балансу між особистою ефективністю та командною роботою. 
• Ознайомитися з інструментами корпоративного тайм-менеджменту для підвищення продуктивності на рівні організації. 

Результат програми: 

• Навчитеся управляти власними часовими ресурсами з урахуванням особистих і професійних цілей. 
• Сформуєте навички лідерського тайм-менеджменту: делегування, мотивація команди, контроль виконання. 
• Опануєте приклади сучасних цифрових та офлайн-інструментів для оптимізації часу. 
• Розробите індивідуальний план підвищення продуктивності. 

Програма

Модуль 1. Основи тайм-менеджменту – 18 лютого, 18.00 – 20.00 

• Час як ресурс: управління/контроль. 
• Принципи SMART і матриця Ейзенхауера для визначення пріоритетів. 
• Відмінності особистого і лідерського підходу до тайм-менеджменту. 

 Практика:  

• Самоаналіз: визначення “поглиначів часу”. 
• Побудова ідеального робочого дня. 
• Вправа “Аналіз зони контролю і впливу”. 

Модуль 2. Планування та організація часу – 20 лютого, 18.00 – 20.00  

• Інструменти короткострокового та довгострокового планування (GTD, Agile). 
• Методи визначення пріоритетів (ABC-аналіз, правило Парето). 

Практика: 

• Побудова особистого плану тижня. 
• Тренування визначення пріоритетів за методом кейсів. 
• Практична робота з цифровими інструментами. 

Модуль 3. Делегування та управління командним часом – 25 лютого, 18.00 – 20.00  

• Принципи делегування: кому, як і що. 
• Ролі та відповідальність у команді: матриця RACI. 

 Практика: 

• Вправа “Делегування під завдання”. 
• Рольові ігри: управління командою в умовах дедлайнів. 
• Практична робота з розподілом завдань у команді. 

Модуль 4. Особиста продуктивність і стрес-менеджмент – 27 лютого, 18.00 – 20.00  

• Психологія продуктивності: роль фокусу і мотивації. 
• Персональна самомотивація. Робота з різними неприємними задачами. Робота зі складними масштабними проєктами. 
• Управління енергією: техніки відновлення і стрес-менеджменту. 

Практика: 

• Вправа “Техніка Pomodoro”. 
• Практика інструментів тайм менеджменту для профілактики стресу в умовах багатозадачності. 
• Індивідуальний план роботи із зонами росту. 

Ви можете поставити питання: